Оптимизм и здоровье сердца: результаты исследования 5134 жителей США

Связь высокого уровня оптимизма с более здоровыми показателями сердечно-сосудистой системы выявили у участников исследования в США. Ученые проанализировали данные 5134 человек в возрасте от 52 до 84 лет, собранные с 2000 по 2014 год в рамках национального исследования по атеросклерозу. В оценку здоровья включили семь показателей: артериальное давление, индекс массы тела, сахар и холестерин в крови, питание, физическую активность и табакокурение. Уровень оптимизма оценивали по ответам участников о самочувствии и настроении. По результатам анализа оптимисты примерно в два раза реже сталкивались с рисками, связанными с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем пессимисты. В предыдущем исследовании ученых увеличение совокупной оценки здоровья на один балл было связано со снижением риска инсульта на восемь процентов. Исследователи рассчитывали, что меры по повышению оптимизма населения позволят к 2020 году улучшить показатели сердечно-сосудистых заболеваний в США на 20 процентов.