Регулярное употребление грибов связано с меньшим риском депрессии
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследователи из Университета штата Пенсильвания обнаружили связь между регулярным употреблением грибов и более низким риском депрессии. Анализ включал сведения о питании и психическом здоровье более чем 24 000 человек. Причина этой связи пока не установлена.
Участники исследования чаще всего ели белые шампиньоны, богатые калием; считается, что калий помогает снижать тревожность. Исследователи предполагают, что связь с меньшим риском депрессии может объясняться разнообразием полезных веществ в грибах. Для проверки этой гипотезы необходимы дополнительные молекулярные и клинические исследования. Различий между видами грибов исследователи не выявили.
Главное
- Исследователи из Университета штата Пенсильвания проанализировали данные о питании и психическом здоровье более чем 24 000 человек.
- Регулярное употребление грибов было связано с меньшим риском развития депрессии.
- Участники исследования чаще всего ели белые шампиньоны, богатые калием.
- Исследователи предположили, что связь может объясняться полезными веществами в грибах.
- Для проверки предположения нужны дополнительные молекулярные и клинические исследования.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация