Тревожные расстройства и психотерапия: доказательные подходы к лечению
Краткое изложение интервью, опубликованного в сообществе «Врачи РФ» от .
В интервью директор Центра когнитивной терапии, клинический психолог Яков Кочетков рассказал о влиянии стресса на психическое и физическое здоровье и выборе психотерапии. По его словам, эмоциональные реакции на тяжелые события, включая слезы или радость, сами по себе нормальны; опасность представляет хронический стресс. В 2022 году собеседник ожидал сначала роста тревожных расстройств, а затем депрессий на фоне неопределенности.
Кочетков объяснил, что при тревоге можно составить план действий для решаемых проблем, а при неразрешимых — переключать внимание. Для тревожных расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства и депрессии он считает подходящими когнитивно-поведенческую терапию и терапию принятия и ответственности. Собеседник отвергает прямую связь конкретных переживаний с определенными телесными заболеваниями: последствия длительного стресса зависят также от среды и генетики. При выборе специалиста он советует учитывать научную обоснованность методов, профессиональную принадлежность и супервизию.
Главное
- Яков Кочетков ожидал в 2022 году сначала роста тревожных расстройств, а затем депрессий.
- Для тревожных расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства и депрессии Кочетков назвал когнитивно-поведенческую терапию и терапию принятия и ответственности.
- Кочетков отметил, что последствия длительного стресса для здоровья зависят от среды и генетики.
- Кочетков рекомендовал выбирать психотерапевта с учетом научной обоснованности методов, профессиональной принадлежности и супервизии.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация