Медленные волны сна у пожилых усиливались звуковыми сигналами в наушниках
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Швейцарские исследователи проверили, как звуковые сигналы во время сна влияют на медленные волны мозга у пожилых людей. В рандомизированном перекрестном исследовании участвовали 16 человек в возрасте от 60 до 80 лет без диагностированных нарушений сна; они спали дома с устройством, которое регистрировало мозговую активность и подавало щелчки через наушники.
В течение четырех недель участники проходили периоды со звуковой стимуляцией и без нее. Громкость сигналов адаптировали к глубине сна и реакции человека, в диапазоне от 46 до 60 децибел. Стимуляция усиливала медленные волны у части участников, но у других эффект был слабым или отсутствовал. Исследователи связали различия не с порогом слышимости, а предположительно с возрастным уменьшением числа и продолжительности медленных волн. Результаты опубликованы в Communications Medicine.
Главное
- В исследовании участвовали 16 человек без диагностированных нарушений сна в возрасте от 60 до 80 лет.
- Эксперимент проходил дома и включал периоды со звуковыми сигналами и без них в течение четырех недель.
- Щелчки подавались через наушники с громкостью от 46 до 60 децибел.
- Стимуляция усиливала медленные волны у части участников; у остальных эффект был слабым или отсутствовал.
- Исследователи предположили, что различия связаны с возрастным снижением количества и продолжительности медленных волн.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация