Социальные сети и подростки: влияние и способы ограничить экранное время
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала разбирает, как использование смартфонов и социальных сетей может влиять на подростков и вытеснять учёбу или активный отдых. По приведённым в статье данным, подростки могут уделять соцсетям и мессенджерам 5–7 часов ежедневно, но зависимости от социальных сетей нет в Международной классификации болезней: среди нехимических зависимостей там указана только зависимость от азартных онлайн-игр.
По мнению автора, подросткам важно одобрение сверстников, а страх упустить интересные события (FoMO) и алгоритмы соцсетей могут усиливать увлечённость онлайн-контентом. В статье приводится исследование, согласно которому активное использование соцсетей восьмиклассниками связано с риском депрессии на 27% выше, чем у сверстников, менее увлечённых онлайн-контентом. Автор советует родителям не запрещать соцсети полностью, а ограничивать их использование и поддерживать интерес ребёнка к разным занятиям.
Главное
- По приведённым в статье данным, подростки могут уделять соцсетям и мессенджерам 5–7 часов ежедневно.
- Международная классификация болезней относит к нехимическим зависимостям только азартные онлайн-игры.
- В исследовании активное использование соцсетей восьмиклассниками связано с повышением риска депрессии на 27%.
- Автор советует родителям ограничивать использование соцсетей, а не запрещать их полностью, и разделять интересы ребёнка.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация