Смех и здоровье: что показывают исследования о влиянии на организм
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала разбирает, подтверждают ли исследования пользу смеха для здоровья и продолжительности жизни. В норвежском исследовании 56 тысяч мужчин и женщин ответили на вопросы о чувстве юмора; спустя 15 лет ответы сопоставили с причинами смерти. У весёлых женщин риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был на 73% ниже, от инфекций — на 83%. У мужчин связь обнаружили только с инфекциями: смертность от них была на 74% ниже. Автор подчёркивает, что прямую причинно-следственную связь смеха с заболеваниями учёные не установили.
Автор также приводит исследования, связывающие смех со снижением стресса, улучшением памяти у пожилых людей и уменьшением боли. В материале упоминаются возможные эффекты при болезни Паркинсона, сахарном диабете и хронической обструктивной болезни лёгких. При этом интенсивный неконтролируемый смех может привести к обмороку, вдыханию посторонних предметов и недержанию мочи. Автор отмечает: доказательств того, что смех продлевает жизнь, нет, хотя исследования указывают на его возможную пользу для здоровья.
Главное
- Норвежское исследование охватило 56 тысяч мужчин и женщин; ответы о чувстве юмора сравнили с причинами смерти спустя 15 лет.
- У весёлых женщин риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был на 73% ниже, от инфекций — на 83%.
- У мужчин связь обнаружили только для инфекций: смертность от них среди весёлых участников была на 74% ниже.
- Учёные не установили прямую причинно-следственную связь смеха с заболеваниями.
- Автор перечисляет возможные последствия интенсивного смеха: обмороки, вдыхание посторонних предметов и недержание мочи.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация