Планшет увеличивает нагрузку на шею в 3–5 раз: значение позы
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследование Университета штата Вашингтон показало, что при работе с планшетом нагрузка на шейный отдел позвоночника была в 3–5 раз выше, чем при нейтральном положении тела. Наибольшая нагрузка возникала, когда устройство располагалось на столе или коленях. В исследовании участвовали 33 студента и сотрудника университета, регулярно пользующиеся планшетами: специалисты оценивали чтение и набор текста в разных позах и построили биомеханическую модель по наблюдениям и данным рентгеновских снимков. Связи между нагрузкой и положением рук при наборе текста не выявили; вовлеченность шейных мышц у мужчин была немного выше, чем у женщин. Результаты опубликованы в журнале Ergonomics. Авторы указали, что дальнейшие исследования должны оценить, как продолжительность и частота использования планшета влияют на риск болевого синдрома из-за перенапряжения мышц шеи.
Главное
- При работе с планшетом нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастала в 3–5 раз по сравнению с нейтральным положением тела.
- Наибольшая нагрузка отмечалась, когда планшет лежал на столе или коленях.
- В исследовании участвовали 33 студента и сотрудника Университета штата Вашингтон.
- Связи между нагрузкой на шею и положением рук при наборе текста не выявили.
- У мужчин вовлеченность шейных мышц была немного выше, чем у женщин.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация