Гормональные изменения у подростков и эмоциональное поведение
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала объясняет эмоциональную нестабильность подростков изменениями гормональной регуляции и созреванием мозга. По его изложению, подростковый возраст обычно начинается в 12–13 лет; в стрессовой ситуации аллопрегнанолон (ТНР) у подростков, в отличие от детей и взрослых, усиливает негативные эмоции, включая тревогу. Автор также связывает склонность к немедленному вознаграждению с активностью дофаминовой системы: у подростков она реагирует уже на ожидание удовольствия.
По оценке автора, зоны мозга, связанные с рациональным мышлением, самоконтролем и планированием, формируются к 22 годам, тогда как лимбическая система уже сформирована. Для общения с подростками автор рекомендует принимать их чувства, выслушивать без критики и помогать называть эмоции. Среди предложенных способов саморегуляции — пауза на 5–10 минут, проговаривание чувства и воспоминание о преодоленных трудностях.
Главное
- Автор указывает, что подростковый возраст обычно начинается в 12–13 лет.
- По объяснению автора, в стрессовой ситуации аллопрегнанолон (ТНР) усиливает негативные эмоции подростков.
- Автор связывает тягу подростков к немедленному вознаграждению с активностью дофаминовой системы уже во время ожидания удовольствия.
- По оценке автора, зоны мозга для рационального мышления, самоконтроля и планирования формируются к 22 годам.
- Автор рекомендует родителям выслушивать подростков и помогать им распознавать и регулировать эмоции.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация