Мимическая обратная связь: как упражнения с улыбкой влияли на настроение
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследование Стэнфордского университета с участием почти 4 тысяч человек из 19 стран изучало, как активация мышц лица связана с ощущением счастья. Добровольцы выполняли упражнения, имитирующие улыбку, а после заданий оценивали свое настроение.
Во время эксперимента часть участников смотрела на забавные изображения, а остальные — на пустой экран. Чтобы участники не догадались о цели исследования, им также предлагали решать математические задачи и выполнять физические упражнения. В публикации сообщается, что повышение оценок счастья наблюдалось не во всех вариантах упражнения: при удерживании ручки во рту эффект не проявился. Исследователи связывают результаты с гипотезой мимической обратной связи, согласно которой изменения мимики могут участвовать в формировании эмоций.
Главное
- В исследовании Стэнфордского университета участвовали почти 4 тысячи человек из 19 стран.
- Добровольцы выполняли упражнения для лица и после заданий оценивали, насколько счастливы себя чувствуют.
- При варианте упражнения с ручкой во рту повышения настроения не наблюдалось.
- Результаты рассматриваются как дополнительные свидетельства в пользу гипотезы мимической обратной связи.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация