Кофе и артериальное давление: влияние на сердечно-сосудистый риск
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
В обзоре исследований автор рассматривает влияние кофе и кофеина на артериальное давление и сердечно-сосудистую систему. Автор отмечает, что разовая доза 200–250 мг кофеина может ненадолго повысить давление у людей, которые не пьют кофе регулярно; у привычных потребителей эффект обычно невелик, а толерантность формируется в течение недели, хотя иногда бывает неполной. Метаанализы, рассмотренные в материале, связывали кофе с нейтральным или защитным эффектом при артериальной гипертензии.
По данным наблюдательных исследований, употребление до 5 чашек фильтрованного кофе в день не было связано с повышением сердечно-сосудистого риска; наиболее низкий риск чаще отмечался при употреблении 2–3 или 3–5 чашек. Исследование EPIC с более чем 500 000 взрослых и 16-летним наблюдением связывало регулярное употребление кофе со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин на 7–12%.
Главное
- Автор указывает, что разовый приём 200–250 мг кофеина может ненадолго повысить давление у людей, не пьющих кофе регулярно.
- У привычных потребителей кофе влияние на артериальное давление обычно невелико; толерантность формируется в течение недели, иногда бывает неполной.
- Наблюдательные исследования не связывали употребление до 5 чашек фильтрованного кофе в день с повышением сердечно-сосудистого риска.
- В EPIC более 500 000 взрослых наблюдали 16 лет; кофе связывался со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин на 7–12%.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация