Энурез у детей: комплекс упражнений и комплементарные методы
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала описывает комплекс лечебной физкультуры и комплементарных методов при энурезе у детей. По сведениям автора, методика была апробирована и применяется в ГБУЗ РДКБ МЗ РФ РСО-Алания во Владикавказе. Упражнения на мышцы тазового дна, живота, ягодиц и сфинктеры сочетаются с брюшным дыханием. Автор указывает продолжительность занятия 30–45 минут и рекомендует проводить его не позднее чем за 3 часа до сна; по мере укрепления мышц число повторений каждого упражнения предлагается увеличить до 48. Изолированное упражнение для мышц тазового дна выполняется дважды в день, количество повторов соответствует возрасту ребенка. Среди комплементарных методов названы лёгкий ужин за 2–3 часа до сна, настой зверобоя в течение месяца (кроме летних месяцев), контрастный душ и чередование аппликаций перцового пластыря с гречишными зёрнами.
Главное
- Автор сообщает, что методика апробирована и применяется в ГБУЗ РДКБ МЗ РФ РСО-Алания во Владикавказе.
- Занятия лечебной физкультурой длятся 30–45 минут и проводятся не позднее чем за 3 часа до сна.
- По мере укрепления мышц число повторений каждого упражнения предлагается увеличить до 48.
- Изолированное упражнение для мышц тазового дна выполняется дважды в день, число повторов соответствует возрасту ребенка.
- В перечень комплементарных методов входят контрастный душ, настой зверобоя и аппликации перцового пластыря или гречишных зёрен.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация