Ограничение калорий на 25% замедлило биологическое старение в исследовании CALERIE
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
В рандомизированном контролируемом исследовании CALERIE двухлетнее ограничение калорийности питания на 25% было связано с замедлением биологического старения. Участники придерживались низкокалорийного режима, а контрольная группа не ограничивала рацион. Исследователи оценивали изменения по образцам крови, собранным до, во время и после эксперимента, используя три алгоритма анализа метилирования ДНК.
По оценке алгоритма DunedinPACE, скорость биологического старения снизилась на 2–3%. Авторы сопоставили этот результат с уменьшением риска смертности примерно на 10–15%; фактическое влияние диеты на смертность в эксперименте не оценивали. Наблюдения за участниками продолжаются, а в будущих исследованиях ученые планируют изучить интервальное голодание.
Главное
- В исследовании CALERIE участники ограничивали калорийность питания на 25% в течение двух лет.
- Контрольная группа не придерживалась ограничений в питании.
- Алгоритм DunedinPACE показал замедление биологического старения на 2–3%.
- Для оценки старения исследователи анализировали метки метилирования ДНК в образцах крови.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация