Обкусывание ногтей: технику замещения привычки изучили в клиническом исследовании
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Технику замещения привычки проверили в шестинедельном клиническом исследовании с участием 268 человек с патологическими привычными действиями, включая обкусывание ногтей, ковыряние кожи и выдергивание волос. Исследованием немецких медиков руководил Штеффен Мориц из Университетской клиники Гамбург-Эппендорф; результаты опубликованы в JAMA Dermatology. Участников случайным образом разделили на группы: одной технику объяснили сразу, другой предложили дождаться обучения. Метод предполагал замену навязчивого действия мягким прикосновением к телу, например потиранием кончиков пальцев. Хотя бы некоторое улучшение отметили 53% участников, получивших обучение, и 20% контрольной группы. Среди людей, грызших ногти, почти 80% были довольны техникой, а 86% готовы были рекомендовать её друзьям. Авторы исследования считают, что метод требует дальнейшего изучения и может дополнить существующие психологические подходы к коррекции поведения.
Главное
- Шестинедельное исследование включало 268 человек с патологическими привычными действиями.
- Техника предлагала заменять навязчивые действия мягкими прикосновениями к телу.
- Хотя бы некоторое улучшение отметили 53% обученных участников и 20% контрольной группы.
- Среди участников, грызших ногти, почти 80% были довольны техникой, а 86% готовы были рекомендовать её друзьям.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация