БАДы при акне: что показал систематический обзор 42 исследований
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Систематический обзор 42 исследований о нутрицевтиках при акне выявил данные в пользу витамина D, экстракта зеленого чая, пробиотиков и корейского растительного препарата чонсанбанпун-танг. В исследованиях витамина D хорошего качества прием добавки в течение 8 недель сопровождался значимым уменьшением воспалительных поражений кожи лица (р < 0,05). Пантотеновая кислота (витамин B5), омега-3 и омега-6 жирные кислоты также показывали возможную пользу, но данные по части добавок получены в исследованиях низкого качества.
Обзор включал 3346 участников: 27 работ оценили как низкого качества, 11 — приемлемого, четыре — хорошего. Цинк был наиболее изученным нутрицевтиком, однако результаты исследований различались; его прием внутрь был связан с большим числом побочных эффектов, а признаки эффективности отмечались при высоких дозах. Авторы обзора считают необходимыми метаанализ и крупные рандомизированные клинические испытания, прежде чем широко применять результаты в дерматологии.
Главное
- Систематический обзор включал 42 исследования и 3346 участников.
- В исследованиях хорошего качества витамин D уменьшал воспалительные поражения кожи лица после 8 недель приема.
- Экстракт зеленого чая и пробиотики показывали эффективность при акне.
- Прием цинка внутрь был связан с большим количеством побочных эффектов; эффективность отмечалась при высоких дозах.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация