Цифровая аскетика: приложение ЮУрГУ против зависимости от гаджетов
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Сотрудники Южно-Уральского государственного университета разработали приложение «Цифровая аскетика» для подростков и студентов младших курсов. Программа доступна для Android в RuStore и предлагает семидневный интерактивный курс с заданиями по критическому мышлению, заботе о себе и контролю цифрового следа. В приложении также есть цитаты философов, материалы для ведения дневника, методики полезного чтения и дыхательные техники; отдельно рассматривается тема кибербуллинга.
Эксперт по менеджменту IT-продуктов компаний «Яндекс» и VK Ксения Майорова отметила, что в текущей версии нет учета экранного времени по приложениям и функции отслеживания прогресса. Клинический психолог Дмитрий Долгицкий считает, что для преодоления цифровой зависимости важнее общение с близкими, а не использование дополнительных приложений.
Главное
- Приложение «Цифровая аскетика» разработали сотрудники Южно-Уральского государственного университета.
- Семидневный курс доступен на Android через RuStore и включает задания по критическому мышлению и контролю цифрового следа.
- Ксения Майорова отметила, что приложение не отслеживает экранное время по приложениям и не показывает прогресс.
- Дмитрий Долгицкий считает, что преодолению цифровой зависимости помогает общение с близкими.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация