Икроножные мышцы и кровоснабжение суставов: роль мышечно-венозной помпы
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор рассматривает возможную связь между состоянием икроножных мышц, кровообращением в ногах и питанием костей, хрящей и суставов. В качестве основания он приводит исследование, опубликованное в Journal of Biomechanics в 2014 году: в анализ вошли данные 540 мужчин и 693 женщин, а небольшой объём икроножных мышц был связан с оценкой риска сердечно-сосудистых заболеваний по шкале FRS. В публикации также отмечено, что у людей с хронической сердечной недостаточностью диаметр икр был меньше, чем у людей со здоровым сердцем.
По объяснению автора, икроножные мышцы помогают продвигать кровь от нижних конечностей к сердцу. Автор считает, что ослабление мышц может нарушать венозный отток, способствовать отёкам и варикозным изменениям, а также снижать кровоснабжение костей и суставных тканей. Для поддержания мышц в тонусе автор предлагает регулярно двигаться: ходить, подниматься по лестнице, ездить на велосипеде или выполнять подъёмы на носки.
Главное
- В исследовании, опубликованном в Journal of Biomechanics в 2014 году, анализировали данные 540 мужчин и 693 женщин.
- Авторы исследования выявили связь между оценкой по шкале FRS и небольшим объёмом икроножных мышц у обоих полов.
- В публикации сообщается, что при хронической сердечной недостаточности диаметр икр был меньше, чем у людей со здоровым сердцем.
- Автор связывает слабость икроножных мышц с нарушением венозного оттока и предлагает поддерживать мышцы регулярной физической активностью.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация