Прикосновения и здоровье: результаты метаанализа 212 исследований
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Метаанализ 212 исследований показал, что прикосновения связаны с улучшением показателей физического и психического здоровья у людей разных возрастов. В анализ вошли данные 12 966 участников; животных не изучали из-за недостатка подходящих работ. У взрослых прикосновения сильнее всего снижали тревожность, депрессию, усталость и боль, а влияние на сон и сердечный ритм было слабее. Для психического здоровья полезнее были прикосновения к людям, тогда как физические показатели могли улучшаться и при контакте с предметами или роботами. Массаж, объятия и поглаживания в целом давали сходные результаты, однако значение имели часть тела, частота и направленность прикосновений. У новорожденных связи с улучшением пищеварения и сердечного ритма не обнаружили. Авторы считают, что результаты нужно проверить в крупных исследованиях с контрольными группами.
Главное
- Метаанализ объединил 212 исследований с данными 12 966 участников разных возрастов.
- У взрослых прикосновения сильнее всего влияли на тревожность, депрессию, усталость и боль.
- Для психического здоровья полезнее были прикосновения к людям, а для физического — также к предметам и роботам.
- У новорожденных не обнаружили связи прикосновений с улучшением пищеварения или сердечного ритма.
- Авторы указали на необходимость проверки результатов в крупных исследованиях с контрольными группами.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация