Одиночество и здоровье: распространённость и способы восстановить общение
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала рассматривает связь одиночества с физическим и психическим здоровьем и приводит данные о распространённости этого состояния. Метаанализ 70 медицинских исследований с участием более 3 миллионов человек связал одиночество и социальную изоляцию с увеличением риска смерти примерно на треть. В опросе Gallup 2023 года в 142 странах каждый четвёртый человек старше 15 лет сообщил о сильном одиночестве; наиболее высокий уровень зафиксировали среди людей 19–27 лет. В России за 20 лет доля домохозяйств из одного человека выросла вдвое: с 22,3 процента в 2002 году до 41,8 процента. Психологи, чьи мнения приводит автор, связывают трудности в построении близких отношений в том числе с низкой самооценкой, недоверием и негативным прошлым опытом. Наталья Иванова советует признать чувство одиночества, определить, каких отношений не хватает, и искать знакомства через общие интересы или возобновление прежних контактов.
Главное
- Метаанализ 70 медицинских исследований с участием более 3 миллионов человек связал одиночество и изоляцию с ростом риска смерти примерно на треть.
- В опросе Gallup 2023 года в 142 странах каждый четвёртый человек старше 15 лет сообщил о сильном одиночестве.
- В России доля домохозяйств из одного человека выросла с 22,3 процента в 2002 году до 41,8 процента.
- Психолог Наталья Иванова советует определить, каких отношений не хватает, и искать знакомства через общие интересы или прежние контакты.
Что говорят врачи
Участники отмечают, что социальная изоляция может вредить здоровью, и связывают рост одиночества с ослаблением общих традиций, изменением семейного уклада и ограничением коллективных мероприятий. Вместе с тем часть коллег возражает против представления об одиночестве как безусловном зле: значение имеют личные особенности и то, выбрано ли уединение самим человеком. Также звучит мнение, что брак сам по себе не гарантирует благополучия, а отношения могут истощать. Некоторые участники ставят под сомнение однозначную связь семейного статуса с продолжительностью жизни.
Обобщение обсуждения публикации в сообществе «Врачи РФ» (9 комментариев). Без цитат и имён участников. Само обсуждение доступно врачам после входа.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация