Мемы с котиками и стресс: роль юмора и переключения внимания
Краткое изложение интервью, опубликованного в сообществе «Врачи РФ» от .
В интервью психолог объяснил, как юмор и изображения животных могут помогать справляться со стрессом. По словам собеседника, юмор помогает переключиться с повторяющихся негативных мыслей, которые могут мешать учебе, работе и отношениям в семье.
В публикации упоминается исследование ученых Университета Пенсильвании: людям, испытывавшим трудности, предложили посмотреть три мема с котиками; после этого у них повысились удовлетворенность собой и жизнью и настроение. Собеседник уточнил, что эксперты ВОЗ не заявляли о пользе мемов с котиками для снижения стресса. Также в материале описана виртуальная кошка с искусственным интеллектом, которой приписывается нормализация давления и пульса.
Главное
- Психолог связывает возможную пользу юмора при стрессе с переключением внимания с негативных мыслей.
- В исследовании ученых Университета Пенсильвании участникам предложили посмотреть три мема с котиками.
- После просмотра мемов у участников повысились удовлетворенность собой и жизнью и настроение.
- В интервью отмечено, что эксперты ВОЗ не заявляли о пользе мемов с котиками для снижения стресса.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация