Физические упражнения при депрессии: предложена модель антидепрессивного эффекта
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследователи Университетского колледжа Лондона предложили психофизиологическую модель, объясняющую, как физические упражнения могут облегчать симптомы депрессии. Модель основана на анализе многочисленных исследований с участием людей и животных и особенно относится к аэробной нагрузке, например ходьбе, бегу и подъему по лестнице.
Авторы предположили, что аэробные упражнения уменьшают системное воспаление, которое ухудшает дофаминергическую передачу. От этого может зависеть готовность человека прилагать усилия ради вознаграждения. Повышение такой готовности, согласно модели, способно ослабить ангедонию, усталость и субъективные когнитивные нарушения. Исследователи считают, что понимание этих механизмов может помочь усовершенствовать стратегии лечения депрессии, в том числе повысить эффективность назначаемых препаратов.
Главное
- Исследователи Университетского колледжа Лондона предложили модель антидепрессивного эффекта физических упражнений.
- Модель основана на анализе многочисленных исследований с участием людей и животных.
- Авторы связывают аэробную нагрузку со снижением системного воспаления и улучшением дофаминергической передачи.
- Согласно модели, физические упражнения могут ослаблять ангедонию, усталость и субъективные когнитивные нарушения.
- Исследователи считают, что изучение механизмов эффекта может помочь усовершенствовать лечение депрессии.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация