Завтрак у детей связан с уровнем удовлетворённости жизнью
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследование почти 150 000 молодых людей из 42 стран выявило связь между частотой завтрака и удовлетворённостью жизнью: самые высокие показатели отмечались у детей, завтракавших каждый день, а самые низкие — у тех, кто никогда не ел утром. Результаты опубликованы в журнале BMC Nutrition Journal. Среди детей из Португалии наибольшую удовлетворённость жизнью показали те, кто завтракал ежедневно; минимальный показатель зафиксирован у детей из Румынии, которые не завтракали. Различия могут быть связаны и с социально-экономическими факторами. В публикации также отмечается, что полноценный завтрак обеспечивает организм энергией и питательными веществами, необходимыми для концентрации, памяти и обучения, а регулярный режим питания может придавать дню структуру.
Главное
- Исследование охватило почти 150 000 молодых людей из 42 стран.
- Наибольшая удовлетворённость жизнью отмечалась у детей, которые завтракали ежедневно.
- Самый низкий показатель зафиксирован у детей из Румынии, которые никогда не завтракали.
- В Португалии ежедневный завтрак сочетался с самым высоким уровнем удовлетворённости жизнью.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация