Старение: 10 мифов о деменции, сне, остеопорозе и активности
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Национальный институт США по проблемам старения опубликовал десять распространённых мифов о пожилом возрасте с комментариями Чипа Конли. По словам эксперта, старение не означает неизбежную деменцию, утрату способности учиться или необходимость прекращать вождение: возможности людей различаются. Конли отмечает, что потребность во сне индивидуальна, а физическую активность следует выбирать с учётом самочувствия и рекомендаций врачей.
Наследственность может повышать вероятность болезни Альцгеймера, однако, по мнению Конли, образ жизни способен снижать риск. Остеопороз касается не только женщин: среди мужчин старше 50 лет перелом, связанный с остеопорозом, будет у одного из пяти. К 65 или 70 годам скорость потери костной массы у мужчин и женщин становится одинаковой. Эксперт считает, что отказываться от курения полезно и в 60 лет, а сексуальная жизнь с возрастом может приобретать иное значение.
Главное
- Чип Конли не считает деменцию неизбежным следствием старения.
- Потребность во сне у пожилых людей индивидуальна, отмечает Чип Конли.
- Наследственная история может повысить вероятность болезни Альцгеймера, а образ жизни — снизить риски.
- Среди мужчин старше 50 лет перелом, связанный с остеопорозом, будет у одного из пяти.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация