Физическая подготовка связана с меньшими симптомами депрессии у подростков
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
У шестиклассников с более высокими показателями кардиореспираторной физической подготовленности реже отмечались симптомы депрессии при обследовании в седьмом классе. Такая связь была заметнее у девочек и сохранялась после учета симптомов депрессии и веса. Результаты исследования представили на 122-й ежегодной конференции Американской психологической ассоциации.
В исследовании участвовали 437 учеников шестых и седьмых классов из шести средних школ Северного Техаса. Участники отвечали на вопросы о симптомах депрессии и физической форме, проходили взвешивание и челночный бег. Исследователи также установили, что наиболее значимым предиктором симптомов депрессии в седьмом классе было их наличие в шестом классе. Камило Руджеро отметил, что школьные фитнес-программы могут быть одним из способов профилактики депрессии; он также указал на роль индивидуальной и групповой психотерапии.
Главное
- У шестиклассниц с лучшими результатами кардиореспираторного фитнес-теста реже отмечались симптомы депрессии в седьмом классе.
- В исследовании участвовали 437 учеников из шести средних школ Северного Техаса.
- Участники прошли взвешивание и челночный бег, а также ответили на вопросы о симптомах депрессии и физической форме.
- Наиболее значимым предиктором симптомов депрессии в седьмом классе было их наличие в шестом классе.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация