Прерывистое голодание при психических и неврологических расстройствах: данные и механизмы
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала рассматривает прерывистое голодание как возможный фактор, влияющий на здоровье мозга и течение психоневрологических расстройств. Автор указывает, что исследования описывают пользу такого режима при эпилепсии, болезни Альцгеймера и рассеянном склерозе; для болезни Паркинсона, ишемического инсульта, расстройств аутистического спектра, настроения и тревожных расстройств приводятся предполагаемые механизмы действия. При этом краткосрочное прерывистое голодание не показало убедительного положительного влияния на когнитивные функции здоровых людей. Голодание обычно предполагает воздержание от пищи или сильное ограничение калорий на 12–48 часов с последующим обычным питанием. По описанию автора, при достаточно долгом голодании примерно через 12–36 часов может происходить метаболическое переключение: организм начинает использовать жиры и кетоны вместо глюкозы. Среди возможных механизмов также названы изменения активности пути mTOR, аутофагия и повышение уровня нейротрофического фактора мозга BDNF.
Главное
- Автор материала сообщает о результатах исследований прерывистого голодания при эпилепсии, болезни Альцгеймера и рассеянном склерозе.
- Для болезни Паркинсона, ишемического инсульта, расстройств аутистического спектра, настроения и тревожных расстройств описаны возможные механизмы пользы.
- У здоровых людей нет четких доказательств положительного краткосрочного влияния прерывистого голодания на когнитивные функции.
- Прерывистое голодание включает периоды воздержания от пищи или сильного ограничения калорий продолжительностью 12–48 часов.
- Метаболическое переключение может происходить примерно через 12–36 часов после начала голодания.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация