Медитация «любящей доброты» и активность миндалины и гиппокампа: результаты исследования
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследование Медицинской школы Икан Маунт-Синай зафиксировало изменения бета- и гамма-волн в миндалине и гиппокампе во время медитации «любящей доброты». Активность этих областей мозга регистрировали с помощью внутричерепной электроэнцефалографии у 8 пациентов с лекарственно-устойчивой эпилепсией, которым были имплантированы нейростимуляционные устройства. Участники прослушали пятиминутную аудиоинструкцию, а затем медитировали 10 минут. Средняя субъективная оценка глубины практики составила 7,43 балла из 10. Исследование охватывало только один сеанс и небольшую группу; влияние повторной практики и длительность эффекта не оценивались. Результаты опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences.
Главное
- В исследовании участвовали 8 пациентов с лекарственно-устойчивой эпилепсией и имплантированными нейростимуляционными устройствами.
- Внутричерепная электроэнцефалография выявила изменения силы и продолжительности бета- и гамма-волн во время медитации.
- Сеанс включал пятиминутную аудиоинструкцию и 10 минут медитации «любящей доброты».
- Исследование оценивало один сеанс и не проверяло длительность эффекта или влияние повторной практики.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация