Депрессия и стресс: рекомендации по сохранению здоровья
Краткое изложение интервью, опубликованного в сообществе «Врачи РФ» от .
В интервью академик Евгений Чазов связал устойчивость к стрессу с образом жизни и наличием жизненной цели. По его словам, депрессия встречается почти у половины пациентов поликлиник и вдвое повышает смертность при инфаркте миокарда и перенесённых операциях на сердце. Чазов также утверждал, что 40% россиян живут в состоянии депрессии, а около 70% операций на сердце оплачиваются государством по программе дорогостоящих видов лечения.
Для снижения последствий стресса собеседник рекомендовал не использовать алкоголь и курение как способ справиться с тревогой, поддерживать физическую активность, ограничивать воздействие тревожных новостей и заранее планировать действия на период кризиса. Чазов считал, что оптимизм и цель в жизни помогают сохранять работоспособность и преодолевать трудные периоды.
Главное
- По словам Евгения Чазова, депрессия отмечается почти у половины пациентов поликлиник.
- Чазов утверждал, что депрессия вдвое повышает смертность при инфаркте миокарда и перенесённых операциях на сердце.
- По оценке Чазова, 40% россиян живут в состоянии депрессии.
- Около 70% операций на сердце оплачиваются государством за счёт дорогостоящих видов лечения.
- Свыше 130 миллионов человек ежегодно проходили диспансеризацию в советский период, по словам Чазова.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация