Физическая активность и риск рака: связь обнаружена даже при низкой интенсивности
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
В исследовании UK Biobank более 85 тысяч человек общая физическая активность, включая нагрузки низкой интенсивности, была связана с меньшим риском развития рака. Участники носили акселерометры в течение недели, а случаи 13 распространённых видов рака регистрировали в среднем 5,8 года. Медианный возраст участников составлял 63 года.
У людей из верхнего квинтиля физической активности риск был на 26% ниже, чем у участников из нижнего квинтиля. Нагрузки низкой интенсивности были связаны со снижением риска на 6%, а умеренной или высокой — на 13%. Связь количества шагов в день с риском оставалась обратной до уровня около 9000 шагов; значимой связи с интенсивностью ходьбы не выявили. Результаты опубликованы в British Journal of Sports Medicine.
Главное
- В исследовании участвовали более 85 тысяч человек из UK Biobank; медианный возраст составлял 63 года.
- Участники неделю носили акселерометры, а случаи 13 видов рака регистрировали в среднем 5,8 года.
- Риск в верхнем квинтиле активности был на 26% ниже, чем в нижнем квинтиле.
- Низкоинтенсивная активность была связана со снижением риска на 6%, умеренная или высокая — на 13%.
- Обратная связь количества шагов с риском достигала плато около 9000 шагов в день; связи с интенсивностью ходьбы не выявили.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация