Ночные кошмары и биологическое старение: связь с ранней смертностью
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала разбирает исследование о связи повторяющихся ночных кошмаров с биологическим старением и риском ранней смерти. В анализ вошли данные более 183 тысяч человек в возрасте от 26 до 86 лет и 2,4 тысячи детей от восьми до 10 лет; наблюдение продолжалось от 1,5 до 19 лет. У участников, которым кошмары снились не реже раза в неделю, риск умереть до 70 лет был втрое выше, чем у тех, кто видел их редко или не видел вовсе. Авторы исследования также выявили связь частых кошмаров с укорочением теломер и ускоренным старением по эпигенетическим маркерам. Автор подчеркивает, что пока нельзя утверждать, будто кошмары сами вызывают старение и раннюю смерть: они могут быть следствием уже имеющихся проблем со здоровьем. Результаты представили на Конгрессе Европейской академии неврологии — 2025 в Хельсинки.
Главное
- В анализ включили более 183 тысяч взрослых и 2,4 тысячи детей.
- Наблюдение за участниками продолжалось от 1,5 до 19 лет.
- Еженедельные кошмары были связаны с втрое более высоким риском смерти до 70 лет.
- Результаты исследования представили на Конгрессе Европейской академии неврологии — 2025 в Хельсинки.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация