Головоломки для мозга: как сложность задач влияет на когнитивную тренировку
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала сопоставляет мнения специалистов о том, помогают ли головоломки поддерживать когнитивные способности: единого ответа об их эффективности нет. В октябре 2014 года Стенфордский центр по долголетию и Институт Макса Планка по человеческому развитию опубликовали письмо более 70 психологов и неврологов, оспаривавших научную обоснованность игр для защиты от снижения когнитивных способностей; в ответ 133 ученых высказались в поддержку таких игр.
По оценке экспертов, значение имеют сложность и разнообразие заданий, а также осмысление человеком собственного способа решения. Головоломки могут быть средством когнитивной стимуляции, в том числе при начинающихся когнитивных расстройствах, но, согласно приведенной в материале позиции гериатра, не создают когнитивный резерв. Автор также приводит мнение, что умственную активность следует дополнять практическими навыками, чтением или изучением языков.
Главное
- В октябре 2014 года Стенфордский центр по долголетию и Институт Макса Планка опубликовали письмо более 70 ученых.
- В ответ на критическое письмо 133 ученых высказались в поддержку игр для развития мозга.
- По мнению экспертов, значение имеют сложность и разнообразие головоломок, а также осмысление хода решения.
- Гериатр считает, что головоломки могут применяться для когнитивной стимуляции, но не создают когнитивный резерв.
- В материале названы чтение, изучение языков и освоение практических навыков как дополнение к головоломкам.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация