Кофе для сердца: влияние на давление, холестерин и аритмию
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала, разбирая обзор European Heart Journal, отмечает, что умеренное употребление кофе в исследованиях связано с более низким риском гипертонии, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. По данным мета-анализа более 200 000 участников, привычное употребление трех и более чашек в день было связано со снижением риска клинической гипертонии; у людей без привычки к кофе крепкий напиток может временно повысить давление.
Влияние кофе на холестерин зависит от способа приготовления: бумажный фильтр задерживает дитерпены кафестол и кахвеол, тогда как нефильтрованный кофе может повышать уровень ЛПНП. Автор также указывает на оговорку по нарушениям ритма: в исследовании CRAVE в дни употребления кофе с кофеином увеличивалось число желудочковых экстрасистол. В материале умеренным названо потребление от одной до четырех чашек в день; при дискомфорте автор советует обсудить употребление кофе с врачом.
Главное
- Автор сообщает, что употребление трех и более чашек кофе в день было связано со снижением риска клинической гипертонии в мета-анализе более 200 000 участников.
- По материалу, бумажный фильтр задерживает кафестол и кахвеол, которые могут повышать уровень ЛПНП.
- В исследовании CRAVE в дни употребления кофе с кофеином увеличивалось число желудочковых экстрасистол.
- Автор называет умеренным потребление от одной до четырех чашек кофе в день.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация