Обувь для гололеда: подошва, ледоступы и правила ходьбы
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала разбирает, какая зимняя обувь и какие накладки помогают снизить риск скольжения на льду. По оценке автора, подошва должна быть мягкой, эластичной и рельефной, а каблук — широким и невысоким. Наиболее эффективными названы подошвы из эластомера или термоэластопласта (ТЭП). Термополиуретан и морозоустойчивый полиуретан сохраняют эластичность на холоде, но обувь с ТПУ может быть тяжелой, а ноги в ней — мерзнуть. Обычный полиуретан автор относит к худшим вариантам: на морозе он скользит и трескается.
Автор также сравнивает ледоступы: в ее тесте шипы-звездочки лучше удерживали на льду, чем гвоздики, однако крепления и износостойкость моделей различались. Травматолог-ортопед Алексей Рыкунов советует не отвлекаться на телефон и не спешить, держать руки свободными и наступать всей подошвой. Если человек поскользнулся, специалист рекомендует сгруппироваться и по возможности не падать на ягодицы, колени, локти и кисти рук.
Главное
- Автор рекомендует выбирать зимнюю обувь с мягкой, эластичной и рельефной подошвой и широким невысоким каблуком.
- По оценке автора, подошвы из эластомера или термоэластопласта (ТЭП) наиболее эффективны для зимней обуви.
- Термополиуретан и морозоустойчивый полиуретан сохраняют эластичность на холоде; обувь с ТПУ может быть тяжелой.
- Травматолог-ортопед Алексей Рыкунов советует не торопиться, держать руки свободными и наступать всей подошвой.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация