Психическое здоровье в декабре: рост обращений и факторы стресса
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Психиатр Гильерме Тревизан отмечает, что в декабре ежегодно растёт число обращений за помощью по поводу психического здоровья. Среди частых жалоб — нарушения сна, раздражительность и усиление тревоги. Эти симптомы нередко связаны с сезонным перееданием и употреблением алкоголя, которые в декабре становятся более распространёнными.
Психолог Сандра Шевински считает, что на психическое состояние также может влиять социальное давление. Среди таких факторов она называет корпоративы, игру «Тайный Санта», семейные праздники и ощущение, что необходимо успеть повсюду. Психолог советует выбирать события и общение, которые способствуют эмоциональному благополучию.
Главное
- Психиатр Гильерме Тревизан сообщил о ежегодном росте обращений к специалистам по психическому здоровью в декабре.
- Частые жалобы в конце года — нарушения сна, раздражительность и усиление тревоги.
- Переедание и употребление алкоголя в декабре могут быть связаны с усилением этих симптомов.
- Психолог Сандра Шевински назвала корпоративы, игру «Тайный Санта» и семейные праздники факторами социального давления.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация