DASH-диета и когнитивные функции: результаты 30-летнего исследования
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Связь DASH-диеты с более низким риском субъективного снижения когнитивных функций выявили в исследовании, опубликованном в JAMA Neurology. Анализ охватил 159347 человек со средним возрастом 44,3 года; наблюдение продолжалось около 30 лет. Более высокая приверженность DASH также была связана с лучшими результатами объективной оценки глобальных когнитивных способностей. При сравнении 90-го и 10-го процентилей соблюдения диеты отношение рисков субъективного когнитивного снижения составило 0,59. Наиболее выраженная связь отмечалась у людей 45–54 лет. Все шесть изученных моделей питания были связаны с более низким риском субъективного снижения. Зеленые листовые, желтые и другие овощи, фрукты и рыба коррелировали с лучшими когнитивными показателями, а жареный картофель — с более высоким риском субъективного снижения и худшими объективными результатами.
Главное
- В анализ включили 159347 человек со средним возрастом 44,3 года; наблюдение продолжалось около 30 лет.
- При сравнении 90-го и 10-го процентилей приверженности DASH отношение рисков субъективного когнитивного снижения составило 0,59.
- Наиболее выраженная связь DASH-диеты с меньшим риском субъективного когнитивного снижения отмечалась в возрасте 45–54 лет.
- Зеленые листовые, желтые и другие овощи, фрукты и рыба коррелировали с лучшими когнитивными показателями.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация