Гелиотерапия: история применения, возможная польза и риски солнечного света
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала рассказывает об истории гелиотерапии и рассматривает возможные эффекты солнечного света для здоровья. В частности, описана клиника Бернгарда Ролье в швейцарской деревне Лейзен, где лечили детей с туберкулёзом: с 1915 по 1922 годы там прошли лечение 446 детей. Автор связывает солнечное излучение с выработкой витамина D, а светотерапию — с поддержкой при сезонной депрессии, подчёркивая, что она не должна быть единственным средством лечения. В материале также перечислены риски длительного пребывания на солнце: ожоги, фотостарение, солнечный удар и рак кожи. По приведённым автором данным Всемирной организации здравоохранения, для получения солнечного света достаточно 2–3 раза в неделю находиться на солнце 5–15 минут, подставляя лучам лицо и руки; точное безопасное время зависит от условий и особенностей человека.
Главное
- С 1915 по 1922 годы в клинике Бернгарда Ролье прошли лечение 446 детей с туберкулёзом.
- В 1923 году Гарри Стенбок провёл опыты, показавшие увеличение содержания витамина D после употребления облучённой солнцем пищи.
- По данным Всемирной организации здравоохранения, приведённым автором, достаточно 2–3 раза в неделю находиться на солнце 5–15 минут.
- Автор перечисляет среди рисков солнечного излучения ожоги, фотостарение, солнечный удар и рак кожи.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация