Отказ от курения: резкий метод дал лучший результат через четыре недели
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
В исследовании британских ученых резкий отказ от курения оказался успешнее постепенного сокращения числа сигарет: через четыре недели от табака отказались 49% участников первой группы и 39% второй. В испытании участвовали 697 курильщиков, которым назначили общий день прекращения курения. Участники первой группы бросали курить сразу, а второй — в течение двух недель до назначенной даты сокращали число сигарет; обе группы имели одинаковый доступ к никотиновым пластырям и жевательной резинке.
После назначенного дня исследователи наблюдали за участниками шесть месяцев, оценивая отказ от курения по опросам и концентрации моноокиси углерода в выдыхаемом воздухе. Авторы исследования уточнили, что выводы прежде всего относятся к людям, готовым бросить курить быстро; людям с другим психологическим настроем постепенный отказ может быть удобнее. Результаты опубликованы в Annals of Internal Medicine.
Главное
- В исследовании участвовали 697 курильщиков, разделенных на две группы.
- Через четыре недели от табака отказались 49% участников, бросавших курить сразу.
- В группе, постепенно сокращавшей число сигарет, показатель отказа через четыре недели составил 39%.
- Для обеих групп установили один день отказа от курения и предоставили одинаковый доступ к никотиновым пластырям и жевательной резинке.
- Исследователи наблюдали за участниками шесть месяцев и измеряли моноокись углерода в выдыхаемом воздухе.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация