Дофаминовая яма чаще встречается у россиян 18–24 лет: 54% опрошенных
Краткое изложение публикации в сообществе Врачи РФ от .
Исследование НАФИ и книжного сервиса «Литрес» показало, что с дофаминовой ямой сталкиваются 43% россиян, а среди участников опроса 18–24 лет — 54%. Так называют эмоциональный спад, апатию и снижение мотивации, которые могут возникать после ярких событий или при избытке быстрых удовольствий. В опросе участвовали 1500 жителей России старше 18 лет из всех федеральных округов.
Респонденты чаще всего связывали это состояние с конфликтами (22%), окончанием отпуска (21%) и возвращением к привычной рутине после значимого события (17%); среди людей 18–24 лет последний фактор назвали 26%. Чтение помогает справиться с эмоциональным спадом 48% опрошенных. Также участники выбирали сон (44%) и прогулки (43%), а среди молодых людей популярными способами были сон (53%) и вкусная еда (47%).
Главное
- С дофаминовой ямой сталкиваются 43% россиян; среди участников опроса 18–24 лет показатель составляет 54%.
- В исследовании НАФИ и «Литрес» участвовали 1500 жителей России старше 18 лет из всех федеральных округов.
- Главными факторами эмоционального спада респонденты назвали конфликты (22%) и окончание отпуска (21%).
- Чтение помогает справиться с дофаминовой ямой 48% опрошенных, сон — 44%, прогулки — 43%.
Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация