Средиземноморская диета и MIND: данные о профилактике когнитивных нарушений
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Специалисты НМИЦ общественного здоровья им. Н.А. Семашко, РМАНПО и Первого МГМУ им. И.М. Сеченова проанализировали более 70 публикаций о питании и когнитивном здоровье пожилых людей. Обзор указывает, что наиболее весомая доказательная база для возможного уменьшения риска когнитивных нарушений относится к средиземноморской диете; для варианта MIND отмечена связь с более медленным снижением когнитивных функций, но выводы требуют подтверждения длительными исследованиями.
В одном из включенных проспективных исследований строгое соблюдение средиземноморского рациона у 12 458 участников ассоциировалось со снижением риска болезни Альцгеймера на 72%. Убедительных результатов профилактики или лечения когнитивных нарушений добавками витаминов B, C и E и омега-3 полиненасыщенных жирных кислот не получено. Авторы обзора считают необходимыми крупные рандомизированные испытания с продолжительным наблюдением.
Главное
- Обзор охватил более 70 публикаций о питании и когнитивном здоровье пожилых людей.
- В проспективном исследовании с 12 458 участниками средиземноморская диета ассоциировалась со снижением риска болезни Альцгеймера на 72%.
- Данные о связи диеты MIND с более медленным когнитивным снижением требуют подтверждения в длительных исследованиях.
- Убедительных результатов профилактики или лечения когнитивных нарушений добавками витаминов B, C и E и омега-3 жирных кислот не получено.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация