Продукты в рационе: риски белой выпечки, обработанного мяса и рыбы
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала перечисляет продукты и предметы, которые, по его версии, врачи не стали бы держать дома, и описывает связанные с ними риски. Автор связывает частое употребление белого хлеба, белого риса и макарон с набором веса и повышенной вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Магазинное печенье и другая выпечка, как отмечается в публикации, могут содержать трансжиры; автор соотносит их употребление с атеросклерозом, ожирением и другими заболеваниями. В длиннопёром тунце и рыбе-меч автор указывает на высокое содержание ртути, а бекон, ветчину, колбасу и жареное сало связывает с канцерогенными веществами. Оливковое масло автор предлагает учитывать при расчёте калорийности: одна столовая ложка содержит 120 ккал. Кроме продуктов, в списке упомянут ховерборд — из-за риска возгорания и травмы головы при падении.
Главное
- Автор связывает частое употребление белого хлеба, белого риса и макарон с набором веса и риском ряда заболеваний.
- Магазинная выпечка, по материалу, может содержать трансжиры, которые автор связывает с атеросклерозом и другими заболеваниями.
- В одной столовой ложке оливкового масла указано 120 ккал.
- В длиннопёром тунце и рыбе-меч, по публикации, содержится много ртути.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация