Аэробные упражнения связаны с целостностью белого вещества мозга при употреблении алкоголя

У взрослых с чрезмерным употреблением алкоголя низкий уровень аэробной активности был связан со снижением целостности белого вещества в наружной капсуле и верхнем продольном пучке головного мозга. Эти области участвуют в когнитивном, поведенческом и эмоциональном функционировании. Исследователи из Университета Колорадо и Университета штата Вашингтон изучили данные 60 человек в возрасте 21–55 лет; результаты опубликованы 2 апреля 2013 года в журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research. Связь сохранялась после учета курения и употребления конопли. У участников с меньшей аэробной активностью также отмечалась более выраженная связь между употреблением алкоголя и потерей контроля над выпиванием. Исследование выявило ассоциации, но не установило механизм эффекта и не оценивало, можно ли восстановить уже поврежденное белое вещество. Авторы планируют изучить влияние вида, продолжительности, интенсивности и частоты упражнений.