Приложение «АнтиПаника» для помощи при панических атаках
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Разработчики Института креативной психологии создали приложение «АнтиПаника» при содействии Союза охраны психического здоровья для людей, склонных к паническим атакам. В 2016 году сервис можно было бесплатно скачать в App Store и Google Play. В приложении есть интерактивные советы и техники для использования во время приступа, а также раздел о симптомах панической атаки и способах справляться с ней в повседневной жизни. Основной инструмент приложения — аудиозаписи: разработчики рассчитывают, что их будет легче воспринимать во время приступа, когда трудно сосредоточиться на чтении. Руководитель института Станислав Раевский сообщил, что программа основана на проверенных классических техниках когнитивно-бихевиоральной терапии, направленных на изменение внутренних установок человека. В публикации также указано, что тревожно-фобическими расстройствами страдает почти четверть россиян.
Главное
- Создание приложения «АнтиПаника» поддержал Союз охраны психического здоровья; разработчиком выступил Институт креативной психологии.
- В приложении есть аудиозаписи, интерактивные советы и техники для использования при приступе паники.
- Образовательный раздел приложения рассказывает о симптомах панической атаки и способах борьбы с ней в обычной жизни.
- По словам Станислава Раевского, программа использует техники когнитивно-бихевиоральной терапии.
- В публикации говорится, что тревожно-фобическими расстройствами страдает почти четверть россиян.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация