Фруктовый сок детям: рекомендации Американской академии педиатрии
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует полностью исключить фруктовый сок из рациона детей младше 1 года. Рекомендации опубликованы онлайн 22 мая 2017 года в журнале Pediatrics. Суточный максимум для детей 1–3 лет составляет 4 жидкие унции (примерно 120 мл), для детей 4–6 лет — 4–6 жидких унций (примерно 120–180 мл), для старших детей и подростков — 8 жидких унций (примерно 240 мл). AAP советует отдавать предпочтение цельным фруктам; сок детям старше года можно предлагать во время еды или перекуса, выбирая 100% фруктовый сок, а не сокосодержащие напитки.
По оценке AAP, избыток сока может быть связан с диареей, перееданием или недостаточным питанием и кариесом. Академия не рекомендует фруктовый сок при диарее и обезвоживании, а непастеризованный сок — детям любого возраста. Детям не следует пить сок перед сном или постоянно из бутылочки и чашки-непроливайки.
Главное
- AAP рекомендует не давать фруктовый сок детям младше 1 года.
- Для детей 1–3 лет максимум составляет 4 жидкие унции сока в сутки, для детей 4–6 лет — 4–6 жидких унций.
- Старшим детям и подросткам рекомендуется не более 8 жидких унций фруктового сока в сутки.
- Избыток сока может быть связан с диареей, нарушениями питания и кариесом.
- AAP не рекомендует непастеризованный сок детям любого возраста.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация