Здоровое питание и самооценка детей: двусторонняя связь в исследовании
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Здоровое питание и самооценка детей связаны в обоих направлениях, причем выявленная связь не зависела от индекса массы тела. К такому выводу пришли исследователи, изучив данные 7675 европейских детей 2–9 лет из восьми стран; между двумя этапами наблюдения прошло два года. Результаты опубликованы в BMC Public Health.
У детей с показателем здорового питания выше среднего самооценка была выше на 20 процентов, эмоциональные проблемы встречались на 40 процентов реже, а общение с друзьями и одноклассниками было лучше на 30 процентов. В обратном направлении дети с самооценкой выше среднего в начале наблюдения к его завершению на 29 процентов чаще предпочитали здоровое питание. При оценке рациона учитывали 43 вида продуктов, сокращенное количество обработанного сахара и жира, потребление фруктов и овощей и рыбы.
Главное
- В исследовании изучили данные 7675 европейских детей 2–9 лет, живших в восьми странах.
- Наблюдение за детьми проводилось в два этапа с интервалом в два года.
- При более высоком показателе здорового питания дети на 40 процентов реже имели эмоциональные проблемы.
- Дети с самооценкой выше среднего в начале исследования к его завершению на 29 процентов чаще предпочитали здоровое питание.
- Связь питания с самооценкой и эмоциональным благополучием не зависела от индекса массы тела.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация