Естественная менопауза и питание: продукты, связанные со сроками ее наступления
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор материала разбирает исследование University of Leeds о связи рациона с возрастом наступления естественной менопаузы. Результаты исследования опубликованы 30 апреля 2018 года в журнале BMJ Journal of Epidemiology and Community Health. В опросе участвовали 14 172 женщины в возрасте от 40 до 65 лет; за четыре года наблюдения естественная менопауза наступила у 914 участниц.
Исследователи связали ежедневную порцию жирной рыбы с более поздним наступлением менопаузы на 3,3 года, свежих бобовых — на 0,9 года. Более высокое потребление витамина B6 и цинка также было связано с более поздним сроком — на 0,6 и 0,3 года соответственно. Макароны и рис связали с наступлением менопаузы раньше на 1,5 года. Автор отмечает, что результаты ослабевали при анализе с учетом возраста участниц, а сроки менопаузы зависят и от других факторов.
Главное
- В исследовании University of Leeds участвовали 14 172 женщины в возрасте от 40 до 65 лет.
- За четыре года наблюдения естественная менопауза наступила у 914 участниц.
- Ежедневную порцию жирной рыбы связали с более поздним наступлением менопаузы на 3,3 года.
- Макароны и рис связали с наступлением естественной менопаузы раньше на 1,5 года.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация