Хроническая бессонница: место КПП «третьей» волны в лечении
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор статьи рассматривает когнитивно-поведенческую психотерапию (КПП) «третьей» волны как возможное дополнение к стандартному лечению хронической бессонницы, а не его замену. Стандартные протоколы КПП рекомендуются как первая линия немедикаментозной терапии, однако полная ремиссия после них достигается у 30–40% пациентов. Автор связывает сохранение бессонницы с недостатком навыков снижения психологического возбуждения и считает подходы «третьей» волны потенциально полезными при гипервозбуждении или отсутствии ответа на стандартную терапию.
В статье разбираются терапия принятия и ответственности, метакогнитивная психотерапия и терапия усиления осознанности. Автор описывает метакогнитивный подход как работу с отношением к мыслям и процессом мышления, а не прямое изменение их содержания. Также представлены двухуровневая модель возбуждения Дж. Онга и С. Алмера и модель применения терапии усиления осознанности А. Шаллскросс и П. Висванатана.
Главное
- Автор указывает, что стандартные протоколы КПП рекомендованы как первая линия немедикаментозного лечения хронической бессонницы.
- По данным, приведённым автором, полная ремиссия после стандартных протоколов КПП наступает у 30–40% пациентов.
- Автор рассматривает КПП «третьей» волны как дополнение при гипервозбуждении или отсутствии ответа на стандартную терапию.
- В статье разбираются терапия принятия и ответственности, метакогнитивная психотерапия и терапия усиления осознанности.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация