Олег Салагай: рекомендации на первый рабочий день после праздников
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай опубликовал рекомендации для россиян на первый рабочий день после новогодних каникул. Он предложил чаще есть овощи и фрукты, ограничить кофе, чай и сладости, а также поддерживать доброжелательные отношения с коллегами и сохранять позитивный настрой.
Олег Салагай посоветовал отказаться от курения. Желающим бросить курить он рекомендовал обратиться на горячую линию Минздрава России по телефону 8-800-200-0-200. Среди других рекомендаций — больше ходить пешком, выполнять простые упражнения в офисе, вести ежедневник и заниматься волонтёрством.
Главное
- Олег Салагай опубликовал рекомендации для россиян на первый рабочий день после новогодних каникул.
- Замминистра здравоохранения РФ посоветовал чаще есть овощи и фрукты и не злоупотреблять кофе, чаем и сладостями.
- Для консультации по отказу от курения Олег Салагай рекомендовал звонить на горячую линию Минздрава России: 8-800-200-0-200.
- Среди рекомендаций Олега Салагая — больше ходить пешком, выполнять упражнения в офисе, вести ежедневник и заниматься волонтёрством.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация