Отжимания и риск сердечно-сосудистых заболеваний: исследование пожарных
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Исследование Гарвардского университета показало связь между числом отжиманий и риском сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. В группе мужчин, набравших свыше 40 отжиманий, частота сердечно-сосудистых заболеваний оказалась на 96 процентов ниже, чем среди участников, сделавших менее 10 отжиманий. Результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open.
В исследовании участвовали 1104 мужчины из пожарной службы; средний возраст в начале наблюдения составлял 39,6 года. За 10 лет сердечно-сосудистые последствия зарегистрировали у 37 участников, и все, кроме одного, при исходном обследовании не смогли выполнить более 40 отжиманий. Авторы отмечают, что результаты нельзя автоматически распространять на другие группы населения: исследование включало только мужчин-пожарных.
Главное
- Участниками исследования стали 1104 мужчины из пожарной службы; их средний возраст в начале наблюдения составлял 39,6 года.
- Наблюдение продолжалось 10 лет, за которые сердечно-сосудистые последствия выявили у 37 участников.
- В группе выполнивших более 40 отжиманий частота сердечно-сосудистых заболеваний была на 96 процентов ниже, чем среди выполнивших менее 10.
- Все, кроме одного из 37 участников с сердечно-сосудистыми последствиями, не смогли сделать более 40 отжиманий при исходном обследовании.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация