Близорукость у школьников: Роспотребнадзор назвал долю учащихся и меры профилактики
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
По данным гигиенических исследований, близорукость развивается у 30–50% учащихся к окончанию школы; Роспотребнадзор связывает нагрузку на зрение с использованием цифровых устройств в учёбе, работе и досуге. Ведомство также отмечает, что при нарушении зрения школьникам может потребоваться носить очки на протяжении всей жизни.
Покраснение и сухость глаз, нечеткое зрение вдаль, боли в шее и плечах, а также головная боль могут сопровождать зрительную нагрузку. Специалисты рекомендуют ограничивать время за компьютером и гаджетами, ежедневно делать гимнастику для глаз и оборудовать удобное рабочее место с левосторонним освещением. Расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 см, а от рабочей поверхности до глаз — не менее 25 см. По данным исследований, нарушения зрения реже встречаются у детей, которые ежедневно гуляют при дневном свете не менее двух часов.
Главное
- По данным гигиенических исследований, близорукость развивается у 30–50% учащихся к окончанию школы.
- При зрительной нагрузке у детей могут возникать сухость глаз, нечеткое зрение вдаль, боли в шее и головная боль.
- Роспотребнадзор рекомендует ежедневно делать гимнастику для глаз и ограничивать время использования компьютера и гаджетов.
- Расстояние от монитора до глаз должно составлять не менее 70 см, от рабочей поверхности до глаз — не менее 25 см.
- Ежедневные прогулки при дневном свете не менее двух часов связаны с меньшей распространенностью нарушений зрения у детей.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация