Обучение моторным навыкам: эффект коротких перерывов показал эксперимент
Краткое изложение публикации в сообществе «Врачи РФ» от .
Перерывы по 10 секунд между попытками сопровождались ростом скорости и точности при обучении моторному навыку, показал эксперимент с участием 27 правшей. Участники левой рукой набирали последовательности из пяти клавиш: за каждым 10-секундным периодом практики следовали 10 секунд отдыха. Всего добровольцы выполнили 36 пар практики и отдыха, а на следующий день — еще 9 пар.
Во время выполнения задания показатели существенно не улучшались (p = 0,68), тогда как в паузах они росли (p < 0,001). Магнитоэнцефалография выявила в моменты отдыха активность в бета-диапазоне 12–30 Герц в лобно-теменных зонах правого полушария. Авторы исследования, опубликованного в Current Biology, отмечают, что результаты могут быть полезны для разработки терапии восстановления функций конечностей после инсульта и травм головного мозга.
Главное
- В исследовании участвовали 27 правшей, которые набирали комбинации из пяти клавиш левой рукой.
- После каждого 10-секундного периода практики участники отдыхали 10 секунд.
- Скорость и точность улучшались во время отдыха, но существенно не менялись при выполнении задания.
- Магнитоэнцефалография показала активность в бета-диапазоне 12–30 Герц в лобно-теменных зонах правого полушария.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация