Шоколад и симптомы депрессии: результаты исследования и ограничения данных
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
Автор разбирает исследование связи употребления шоколада с депрессивными симптомами и считает его результаты недостаточными для выводов о пользе шоколада. Учёные проанализировали данные 13 626 участников Национального обследования состояния здоровья и питания США за 2007–2014 годы. О депрессивных симптомах сообщили 1009 человек, а тёмный шоколад ели 148 участников — 1,1% выборки, в среднем около 12 г в день.
После учёта других факторов исследователи не обнаружили связи между общим потреблением шоколада и депрессивными симптомами. У употреблявших тёмный шоколад вероятность клинически значимых симптомов была на 70% ниже, чем у не евших его, однако таких участников с симптомами было только двое. Автор отмечает ограничения оценки питания по опросам о рационе за предыдущие 24 часа и подчёркивает, что наблюдаемая связь не позволяет заключить, что тёмный шоколад снижает симптомы депрессии.
Главное
- Исследователи использовали данные Национального обследования состояния здоровья и питания США за 2007–2014 годы.
- В анализ вошли данные 13 626 человек; о депрессивных симптомах сообщили 1009 участников.
- Тёмный шоколад употребляли 148 человек, или 1,1% выборки; среднее количество составляло около 12 г в день.
- Исследование не выявило связи общего потребления шоколада с депрессивными симптомами после учёта других факторов.
- Вероятность клинически значимых симптомов у употреблявших тёмный шоколад была на 70% ниже, но таких участников с симптомами было только двое.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация