Высокобелковая диета: возможные риски для обмена глюкозы и почек
Краткое изложение авторской публикации врача в сообществе «Врачи РФ» от .
В обзоре авторы оценивают, как избыточное потребление белка связано с мышечной массой, обменом глюкозы и функцией почек. Для большинства взрослых рекомендуемое потребление составляет 0,8 г/кг в сутки; авторы отмечают, что доказательства устойчивого прироста мышечной массы и улучшения физического функционирования при более высоком потреблении ограничены. В некоторых исследованиях высокобелковое питание было связано с повышенным риском предиабета и сахарного диабета 2 типа, однако обзор не устанавливает причинную связь. Авторы также указывают на возможное ухудшение функции почек у людей с хронической болезнью почек. Рекомендации KDIGO предусматривают менее 1,3 г/кг в сутки для людей с риском хронической болезни почек и 0,6–0,8 г/кг в сутки для пациентов с сахарным диабетом 2 типа или СКФ < 30 мл/мин / 1,73 м².
Главное
- Рекомендуемая норма потребления белка для большинства взрослых составляет 0,8 г/кг в сутки.
- Авторы отмечают, что повышенное потребление белка не показывает устойчивой пользы для мышечной массы и физического функционирования.
- В ряде исследований высокобелковая диета была связана с повышенным риском предиабета и сахарного диабета 2 типа.
- KDIGO рекомендует людям с риском хронической болезни почек потреблять менее 1,3 г белка/кг в сутки.
- При сахарном диабете 2 типа или СКФ < 30 мл/мин / 1,73 м² рекомендации KDIGO предусматривают 0,6–0,8 г белка/кг в сутки.
Подготовлено автоматически с помощью ИИ, возможны неточности. Полный просмотр материала доступен только для медицинских специалистов с высшим медицинским образованием.
Войти Регистрация